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アロマテラピーの雑学
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★精油とは★ |
★精油の3つの特徴★ ・芳香性…とても強い香りをもっています。 ・揮発性…空気中に放置すると、どんどん蒸発します。 ・親油性…水に溶けにくく、油に溶けやすい性質をもっています。 |
★精油の抽出方法★ ・水蒸気蒸留法…原料を水蒸気で蒸して芳香成分を得る方法 |
★精油を使用するときの注意事項★ ・飲んではいけません ・原液を肌につけてはいけません（例外：ラベンダー、ティートリー） ・肌につける前にパッチテストをしてください ・高血圧・低血圧、てんかんなどの疾患がある人は使用を控えたほうがいい精油があります ・柑橘系の精油などには光毒性のあるものがあるので注意して下さい ・子供は抵抗力が弱いので精油を使うときは注意が必要です ・妊娠中の方は使用を避けたほうがいいものもあるので、専門家に相談して下さい ・火のそばでは使わないでください ・冷暗所で保管し、期限内に使ってください ※健康状態に不安のある方は、使用する前に医師にご相談ください。 万一体調が悪くなったらすぐに使用を中止し、医師の診察を受けて下さい。 |
| ★アロマテラピーとは・・・★ “アロマ（Aroma・芳香）＋テラピー（Therapy・療法）” アロマテラピーとは、植物から抽出されるエッセンシャルオイル（精油）を使用して、 心と体のバランスを改善する自然療法です。 薬のように速効性はありませんが、副作用が少なく、 人間本来の「治ろうとする力」を引き出してくれます。 |
★アロマテラピーの歴史★ 古代（紀元前３０００～９０年頃） 古代エジプトでは芳香植物が宗教的な儀式に用いられ、 「ミイラ」を作る時に、フランキンセンスやミルラなど、防腐効果のある植物が使われていました。 また、クレオパトラがバラを入浴や香水に使用していたのは有名です。 中世（１１～１６世紀頃） 哲学者のイブン・シーナが精油の蒸留法を確立。精油を広く医療に役立てました。 １４世紀のハンガリー王妃エリザベート１世が献上されたローズマリー主成分の痛み止めを毎日使った結果、病状の回復だけでなく、みるみる若返ったといいます。 現代（２０世紀～現在） アロマテラピーという言葉が誕生したのは１９３１年頃。 フランス人化学者ルネ・モーリス・ガットフォセが実験中にやけどをし、とっさに目の前のラベンダーの精油をかけたところ、みるみる回復し、精油の効能に気付いたのです。 |
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